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防疫小常识视频3分钟 健康养生知识视频

防疫小知识顺口溜有哪些?

1、贵阳版本

戴口罩来勤洗手,饭菜一定要煮熟。

待在家中不出门,新型病毒总会停。

防控病毒是任务,员带头做。

任务来了要执行,这场灾难定能赢!

2、遵义版本

从外回,留在家,两周以后再出来。

不拜年,不聚会,拜年聚会是害人。

不走动,不走亲,走动走亲串病菌。

不扎堆,不串门,呆在家里最安全。

不办酒,不请客,办酒请客是做作孽。

不上街,不赶场,疫情过了就正常。

3、六盘水版本

不宜出门,不宜开车,

不宜串寨、不宜碰头、不宜聚会。

今天到处串门,明天肺炎上门!

4、铜仁版本

同志们,要小心,防控病毒人人有责任;

没得哪样重要事情千万不乱跑,

感染这个新型病毒肺炎真的不得了;

如果要上街,记得戴上口罩,

毕竟人人都健康的事情才是最重要;

少串门,不聚会,

遇到红白喜事必须要辞退;

勤洗手,多通风,

一日三餐就在自己的家中;

现如今,全县上下党员干部全都在忙活,

希望各位市民一定要积极配合;

同志们,让我们心连心、手牵手,

干群连心一起把病毒赶走;

不信谣,不传谣,更不要添乱,

共同打赢这场病毒防控战!

5、黔南版本

疫情无情人有情,一起加油能打赢;

预防病毒从我做起,群防群控放在心里;

荔波公安提醒你,个人防护不能少;

勤洗手、戴口罩,不到外面去乱跑。

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防疫小知识内容有哪些?

最近,疫情局势再次变得紧张起来!所以,小编总结了十个防疫小知识跟大家分享!希望大家能一直保持身体健康!
十个防疫小知识一、处理食物时注意生熟分开
近期,冷链食品及其外包装频频检出新冠病毒核酸阳性,因此在处理生鲜/冷冻食物时要特别注意生熟分开,防止交叉污染。
十个防疫小知识二、排队等候时保持一米距离
新冠病毒可通过近距离飞沫喷溅传播,排队等候时人员容易聚集,应注意保持1米以上距离。
十个防疫小知识三、清洁时别忘手机等小物件
新冠病毒可通过接触传播,手机、鼠标、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁,定期消毒。
十个防疫小知识四、使用公厕期间全程佩戴口罩
公共厕所容易藏污纳垢,加上人员流动较大,若消毒不及时,环境中容易残留病毒。进入公共厕所时应先戴好口罩。
十个防疫小知识五、在电梯、电影院等密闭场所时注意个人防护
在狭小的空间,人与人之间距离小,环境密闭、空气不流通,更利于新冠病毒传播。
十个防疫小知识六、戴口罩时要正确佩戴
口罩是预防新冠病毒的重要防线,正确佩戴口罩除了能预防新冠肺炎,还能预防流感等其他呼吸道疾病。
十个防疫小知识七、上班途中需谨慎
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,途中尽量避免用手触摸车上物品。
十个防疫小知识八、入楼工作
进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手;若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。
十个防疫小知识九、上下班路上
洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。
十个防疫小知识十、公务出差
须佩戴口罩出行,避开密集人群。与人接触保持1米以上距离,避免在公共场所长时间停留。乘坐的车辆内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘车须佩戴口罩。

1、外出购物保持距离很重要。在外出购物之前,需提前列好购物清单,以减少外出逗留时间。外出时全程佩戴口罩,并尽量选择步行。到达商场后应配合工作人员进行体温检测。购物时不闲逛、不闲聊,并与别人保持一米以上的社交距离。选择合适商品后,可选择电子支付,避免增加不必要的接触。

2、在公共场所活动时,尽量少乘坐厢式电梯,少参与聚会。公共场所就餐也应选择错峰分开就餐的形式,离开公共场所后要立即洗手。同时,公共场所也应保持室内清洁,经常通风。

3、乘坐列车、飞机、地铁等公共交通时,注重个人防护是关键。我们需要全程佩戴口罩,随时配合工作人员做体温检测。保持手的卫生,在打喷嚏时需遮住口鼻,避免飞沫传播。选择“分散坐、少交流”的模式乘坐公共交通,下车后需及时洗手。

需要注意的是,在乘坐出租车时,要适度开窗通风,下车前索要发票;乘坐长途汽车时,在服务区就餐要与他人保持距离,并保留乘车票据。如出现发热、干咳、乏力等症状,请不要乘坐公共交通工具。

4、另外,居家防护也需提高警惕。除了做好勤洗手、室内常通风,我们还需合理膳食并进行适度运动。在心理上需要保持平和心态,正确认识疫情,做到不信谣、不传谣。适当减少外出时间,即便需外出,也应佩戴口罩,打喷嚏捂住口鼻,不在人群中扎堆。

5、同时,从疫情防控重点地区和高风险地区返回的人员应主动进行登记,按规定接受集中或居家隔离14天,积极配合做好健康监测,如出现发热、干咳、乏力等症状,应及时报告并按要求就医。

参考资料:黄岩区人民-防疫小知识

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防疫小知识口诀有哪些?

疫情当前,我们要将科学防疫进行到底!有了这套简洁好记的小口诀,科学防疫轻轻松松!

1、强防护、不恐慌,信科学、不传谣。

2、不忘初心,牢记使命,让党旗在防控疫情斗争较好线高高飘扬。

3、不信谣,不传谣,防控措施好。

4、春节到,齐欢笑,肺炎来了瞎胡闹。

5、依法科学有序防控,坚决遏制疫情扩散。

6、弘扬垃圾分类新风尚,做好防疫废弃物回收处理。

7、科学防控疫情,文明实践随行。

8、讲卫生、除陋习,摒弃乱扔、乱吐等不文明行为。

9、少外出,多睡觉,增强体质很重要。

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防疫小知识顺口溜7句有哪些?

一、防疫治疫顺口溜:

合力量、做宣传,

聚人心、灭病菌,

戴口罩、避传染,

不串门、少外出,

勤消毒、多防控,

保通风、不接触,

心态静、病不生,

用中医、食果蔬,

调均衡、不野味,

少游荡、保健康,

不聚餐、拒访友,

勤锻炼、增福寿,

信科学、听,

避谣言、强体魄,

长精神、满正气,

观气象、重冷暖,

多关注、防蔓延,

战役情、齐动员,

家人和、万事兴。

二、防疫治疫顺口溜:

疫情来,好凶猛,

众人齐心最要紧。

小学生,小伙伴,

疫情来了不添乱。

勤居家,少出门,

微信问候也真情。

勤洗手,勤洗脸,

要让病毒不显摆。

常开窗,多通风,

病毒防护在心中。

多配合,少抱怨,

其实你我在一线。

爱心献,物资捐,

五湖四海共驰援。

战疫情,志满城,

白衣战士肯定行,

祝神州,愿祖国,

春暖花开庆功臣。

三、防疫治疫顺口溜:

不出门,不扎堆,

病魔不会把你追。

戴口罩,勤洗手,

病毒遇你绕道走。

不聚会,不乱串,

你为社会作贡献。

四、防疫治疫顺口溜:

不会友,不拜年,

阖家欢乐享团圆。

多休息,不熬夜,

听听音乐缓情绪。

看看书,追追剧,

唱歌做操增情趣。

树信心,去焦虑,

抗击疫病能胜利。

五、防疫治疫顺口溜:

病毒凶巴巴,早防不怕它

出门戴口罩,不去把堆扎

咳嗽手遮掩,洗手把毒杀

通风空气新,心定情绪佳

人人抗疫病,平安你我他。

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有没有关于卫生防疫小知识?

一)春季传染病防治
春季不仅是市民外出“踏青”、“春游”好时节,同时仍是呼吸道传染病好发季节,因此市民在生活、学习、工作,还是外出旅游都应注意呼吸道传染病的预防。
如何预防呼吸道传染病?
1、养成良好的个人卫生习惯;
(1)打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰,不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
(2)勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
(3)不要与他人共用水杯、餐具。
(4)学校、办公室或居民家中应做到每天开窗至少3次,每次不少于10分钟。如周围有呼吸道传染病病人时,应增加通风换气的次数。在开窗时,要避免穿堂风,注意保暖。
(5)每天晚间要认真刷牙(一般不少于3分钟),刷牙后用温生理盐水漱口,仰头含漱能充分冲洗咽部,效果更佳。
2、加强体育锻炼,增强抵抗力
(1)加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食,保证充足休息。
(2)注意环境卫生。在传染病流行季节尽量少到人员密集的公共场所。
3、做好防护
(1)应尽量避免与呼吸道传染病症状病人的接触。
(2)流行季节在人员拥挤的场所内应戴口罩。
(3)如出现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状,应及时就医。有上述症状的病人应佩戴口罩,以防传染他人。
4、接种疫苗可减少感染的机会或减轻症状。流感、流脑、水痘、麻疹等都可接种疫苗。
(二)肠道传染病防治
夏季是肠道传染病的高发季节,主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播。注意环境卫生,养成良好卫生习惯,把住“口手两关”,是夏季防病的关键。
夏季肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径,防止“病从口入”,须注意以下事项:(1)饮用水安全卫生,搞好厨房、食堂与洗手间的消毒卫生,保持室内外卫生;粪便和垃圾进行无害化处理。(2)提倡并实行分餐或使用公筷、公勺。(3)讲究个人卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前、便后洗手,不喝生水,不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。
(三)狂犬病防治知识
狂犬病又称恐水病、疯狗病等。人如果被疯动物咬伤、抓伤就会感染狂犬病毒,就有可能患狂犬病,人的狂犬病占90%以上由狗传染的,其次是猫。狂犬病患者会出现一系列精神症状,表现为高度恐惧、狂躁不安、恐水、怕风、怕光、怕声响等,并逐渐出现咽喉肌肉痉挛、流口水、瘫痪,呼吸和循环麻痹等症状,病死率100%。
预防狂犬病最好的途径是不养犬、猫等动物;若已养犬、猫等动物,须定期给这些动物注射狂犬疫苗,尽量避免为动物所伤;如被犬、猫等动物伤后,无论轻重,均要及时进行伤口处理,到疾控中心注射人用狂犬疫苗,或按医嘱注射抗狂犬病毒血清。
(四)食物中毒
发现有人食物中毒,要及时送到医院就诊,不要自行乱服药,医治越早越好,切莫延误时间。
立即停止食用可疑食品,就地收集封存,以备检验。
要保护好现场,及时收集患者的呕吐物、粪便等,以备检验。
饮水:立即喝下大量洁净水,稀释毒素。
催吐:用手指压迫咽喉,尽可能将胃里的食物吐出。...

十个防疫小知识口诀是什么?

1、防疫情,不聚会,不聚集,少走动。

2、勤洗手,勤通风,戴口罩,讲卫生。

3、打喷嚏,捂口鼻,喷嚏后,慎揉眼。

4、有症状,早就医,不慌乱,不传谣。

5、遇急救,让通道,不盲从,听引导。

6、要警惕,莫恐慌;勤洗手,戴口罩。

7、别乱摸,多通风,不扎堆,少闲逛。

8、多锻炼,重营养;不舒服,早发现。

9、若接触,还发热,发热门诊去就诊。

10、对医生,不隐瞒;放轻松,遵医嘱。

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防疫小知识口诀有哪些?

疫情当前,我们要将科学防疫进行到底!有了这套简洁好记的小口诀,科学防疫轻轻松松!

1、强防护、不恐慌,信科学、不传谣。

2、不忘初心,牢记使命,让党旗在防控疫情斗争较好线高高飘扬。

3、不信谣,不传谣,防控措施好。

4、春节到,齐欢笑,肺炎来了瞎胡闹。

5、依法科学有序防控,坚决遏制疫情扩散。

6、弘扬垃圾分类新风尚,做好防疫废弃物回收处理。

7、科学防控疫情,文明实践随行。

8、讲卫生、除陋习,摒弃乱扔、乱吐等不文明行为。

9、少外出,多睡觉,增强体质很重要。

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防疫小知识的字

卫生防疫常识
1、不要喝生水,生水中带有病菌、病毒,喝下去很容易生病。要喝水,应当喝开水,或者喝经过消毒处理卫生合格的水。
2、不要吃未洗净的瓜果。未洗净的瓜果,或用河滨水洗的瓜果,皮上可能沾有病菌病毒,吃了很容易得病。
3、不要吃过期食物。过期的食物会分解、产生出对人体有害的物质,所以不能吃,吃了容易引发严重的后果。
4、不要吃馊饭菜。饭菜馊了以后,即使经过重新蒸煮,吃了仍旧有害。
5、不要吃或尽量不吃凉拌菜。环境卫生条件差,凉菜特别是凉菜在制作过程中容易污染,最好不要吃,如果一定要吃,应注意凉菜的卫生,同时吃一些生大蒜。
6、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物,人吃了有害。

肠道传染病防治 肠道传染病,主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播。注意环境卫生,养成良好卫生习惯,把住“口手两关”,是防病的关键。 肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径,防止“病从口入”,即讲究个人卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前、便后洗手,不喝生水,不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。
你拍一我拍一,勤洗手脸常换衣;你拍二我拍二,预防疾病要牢记;
你拍三我拍三,开窗通风把气散;你拍四我拍四,蔬菜水果要常吃;
你拍五我拍五,喷嚏咳嗽手稍捂;你拍六我拍六,刷牙洗脸不能丢;
你拍七我拍七,锻炼身体要早起;你拍八我拍八,污垢场所不去耍。
你拍九我拍九,防病常识人人有;你拍十我拍十,粗心大意后悔迟。卫生防疫常识
1、不要喝生水,生水中带有病菌、病毒,喝下去很容易生病。要喝水,应当喝开水,或者喝经过消毒处理卫生合格的水。
2、不要吃未洗净的瓜果。未洗净的瓜果,或用河滨水洗的瓜果,皮上可能沾有病菌病毒,吃了很容易得病。
3、不要吃过期食物。过期的食物会分解、产生出对人体有害的物质,所以不能吃,吃了容易引发严重的后果。
4、不要吃馊饭菜。饭菜馊了以后,即使经过重新蒸煮,吃了仍旧有害。
5、不要吃或尽量不吃凉拌菜。环境卫生条件差,凉菜特别是凉菜在制作过程中容易污染,最好不要吃,如果一定要吃,应注意凉菜的卫生,同时吃一些生大蒜。
6、不要吃霉米面。生霉的米面含有毒物,人吃了有害。肠道传染病防治 肠道传染病,主要是经食物、饮用水、日常生活接触等途径进行传播。注意环境卫生,养成良好卫生习惯,把住“口手两关”,是防病的关键。 肠道传染病最重要的防治措施是切断传播途径,防止“病从口入”,即讲究个人卫生,养成良好的卫生习惯,做到饭前、便后洗手,不喝生水,不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等。
你拍一我拍一,勤洗手脸常换衣;你拍二我拍二,预防疾病要牢记;
你拍三我拍三,开窗通风把气散;你拍四我拍四,蔬菜水果要常吃;
你拍五我拍五,喷嚏咳嗽手稍捂;你拍六我拍六,刷牙洗脸不能丢;
你拍七我拍七,锻炼身体要早起;你拍八我拍八,污垢场所不去耍。
你拍九我拍九,防病常识人人有;你拍十我拍十,粗心大意后悔迟。六个健康防护小建议:
1.不带病上班,如果出现新型冠状病毒肺炎的可疑症状,包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸疼等,不要带病上班。应佩戴口罩及时就医。
2.处于单人办公环境下的工作人员原则上可以不佩戴口罩。处于多人办公环境下的工作人员,办公环境宽松、通风良好,且彼此间确认健康状况良好情况下可以不佩戴口罩。其它工作环境或无法确定风险的环境下应佩戴口罩,通常建议佩戴一次性使用医用口罩。
3.接触可能被污染的物品后,必须洗手,或用手消毒剂消毒。外出回到家,一定要先洗手。
4.保持环境卫生清洁,及时清理垃圾。
5.公用物品及公共接触物品或部位要定期清洗和消毒。
6.尽量避免乘坐厢式电梯,楼层不高建议改走楼梯。进入电梯应佩戴口罩,尽量减少接触电梯表面,减少用手揉眼、抠鼻等行为。碰触电梯按钮后要洗手。尽量不去人群密集区域活动,避免多人聚会
在人群密集密闭的场所应该佩戴口罩
在交谈、乘车、排队时与他人保持1米以上距离
保持良好个人卫生
要勤洗手,咳嗽、打喷嚏用纸巾捂住口鼻,不随地吐痰。
自觉坚持安全出行
乘坐公共交通工具要佩戴口罩,如有发热、干咳等症状,不乘坐公共交通工具。
到人多密集场所做好防护
到超市、酒店、餐馆等人多密集场所时按规定佩戴口罩,尽量使用电子支付方式,支付应使用免洗手消毒剂。
使用公筷公勺
不用私筷夹菜劝食。
适当坚持身体锻炼
选择人少的空旷地方锻炼。
及时就医
出现发热、干咳等症状,及时佩戴医用口罩到就近发热门诊就诊,报告发病情况及旅行史、接触史。
疫情防控无小事
防微杜渐是大事
我们要从自我做起
从身边的小事做起
一起筑牢安全防线...